عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية اشرف وليم
اشرف وليم
ارثوذكسي ذهبي
اشرف وليم غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 104304
تاريخ التسجيل : Apr 2010
مكان الإقامة : الاسكندرية
عدد المشاركات : 7,428
عدد النقاط : 23
قوة التقييم : اشرف وليم is on a distinguished road
Bleh طبق التونة على الطريقة الفرنسية

كُتب : [ 10-18-2012 - 08:54 PM ]


التونة الطريقة الفرنسية tuna500.jpg

وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهو: 20 دقيقة

المكونات تكفي لشخصين:

- 400 جرام من شرائح التونة
- 20 زيتونة خضراء خالية من البذر
- (2) فرع زعتر
- (1) علبة أنشوجة
- ملح وفلفل
- الصوص: 12 زيتونة سوداء مقطعة إلى قطع صغيرة (في الخلاط)، (1) ملعقة كبيرة خل، (3) ملاعق كبيرة من زيت زيتون.


التحضير:

1. شَوِحي التونة في زيت الزيتون وضيفي إليها الملح والفلفل.
2. ضعيها لمدة 10 دقائق في فرن ساخن (250 درجة مئوية) في صينية مع الزيتون والزعتر.
3. إسقي التونة بالقليل من الماء، ثم أخرجيها من الفرن واحفظيها ساخنة.
4. ضيفي إليها الصوص وشرائح الأنشوجة مقطعة. إمزجي الكل سوياً.
5. ضعيها في طبق للتقديم.



رد مع إقتباس
Sponsored Links