[ريم الخوري]

ان الأهواء الخفية في النفس لا يمكن ان تعالج بالأتعاب الجسدية وحدها, لأنها لا تستطيع منع تسرب الأفكار عن طريق الحواس , إنما تحفظ الإنسان من الشهوات فلا يغلب أمام ضلال الشيطان. أما السلام والصفاء فلا تقدر ان تمنحهما للنفس . فالأعمال والأتعاب تمنح النفس اللاهوى, وتميت الأعضاء التي على الأرض وتهب الراحة للأفكار عندما تكون ملازمين للسكينة
لا سيما اذا انقطعت الحواس عن الاضطرابات الخارجية وداومت على عمل الحكمة مدة من الزمن. فالإنسان ما لم يمتنع عن ملاقات الناس ويضبط افكاره ويحجمها داخل نفسه لا يتمكن من معرفة هواه . فالسكينة كما قال القديس باسيلوس هي بداية تطهير النفس. وعنندما تتخلى الاعضاء عن وظيفتها خارجا يرجع الذهن من تطوافه وتجواله ويستعيد هدوءه وعندئذ يستيقظ القلب ليفحص الأفكار التي خارج النفس وإذا ثابر الإنسان على ذلك بثبات يتقدم شياً فشيئاً ويبلغ طهارة النفس
نسكيات القديس اسحق السرياني