[sunny man]

التفاؤل‏ ‏مصدر‏ ‏للسعادة بقلم نيفين‏ ‏رفعت‏ بجريدة وطنى

كن‏ ‏جميلا‏ ‏تري‏ ‏الوجود‏ ‏جميلا‏ ‏هذه‏ ‏الكلمات‏ ‏قالها‏ ‏إيليا‏ ‏أبو‏ ‏ماضي‏ ‏وكانت‏ ‏دعوة‏ ‏للتفاؤل‏ ‏والأمل‏,‏التفاؤل‏ ‏يجعل‏ ‏الفرد‏ ‏قادرا‏ ‏علي‏ ‏مواجهة‏ ‏الحياة‏ ‏وتوظيفها‏ ‏وتحسين‏ ‏الأداء‏ ‏ومواجهة‏ ‏الصعاب‏ ‏فقد‏ ‏أثبتت‏ ‏الدراسات‏ ‏أن‏ ‏تفاؤل‏ ‏الشخص‏ ‏بالمستقبل‏ ‏يتم‏ ‏التحكم‏ ‏فيه‏ ‏من‏ ‏خلال‏ ‏جزء‏ ‏صغير‏ ‏في‏ ‏وسط‏ ‏الدماغ‏,‏وهذه‏ ‏المنطقة‏ ‏التي‏ ‏تقع‏ ‏في‏ ‏العمق‏ ‏خلف‏ ‏العينين‏ ‏تتفاعل‏ ‏عندما‏ ‏تراود‏ ‏الشخص‏ ‏أفكار‏ ‏إيجابية‏ ‏حول‏ ‏ما‏ ‏يمكن‏ ‏أن‏ ‏يحدث‏ ‏في‏ ‏المستقبل‏.‏
أظهرت‏ ‏الصور‏ ‏التي‏ ‏التقطت‏ ‏للدماغ‏ ‏أنه‏ ‏كلما‏ ‏كان‏ ‏الشخص‏ ‏أكثر‏ ‏تفاؤلا‏ ‏كلما‏ ‏كانت‏ ‏هذه‏ ‏المنطقة‏ ‏الظاهرة‏ ‏في‏ ‏الصور‏ ‏الدماغية‏ ‏أكثر‏ ‏سطوعا‏.‏
وذكرت‏ ‏الدراسة‏ ‏أن‏ ‏الأشخاص‏ ‏المتفائلين‏ ‏يميلون‏ ‏للاعتقاد‏ ‏بأن‏ ‏الأحداث‏ ‏السعيدة‏ ‏أقرب‏ ‏في‏ ‏موعد‏ ‏حدوثها‏ ‏من‏ ‏الأحداث‏ ‏التعيسة‏ ‏حتي‏ ‏إن‏ ‏لم‏ ‏يكن‏ ‏هناك‏ ‏سبب‏ ‏يدفعهم‏ ‏لذلك‏.‏
وأن‏ ‏التفاؤل‏ ‏والتعامل‏ ‏مع‏ ‏مشاكل‏ ‏الحياة‏ ‏اليومية‏ ‏بطرق‏ ‏إيجابية‏ ‏يقلل‏ ‏من‏ ‏ظهور‏ ‏الشيخوخة‏ ‏لوجود‏ ‏علاقة‏ ‏بين‏ ‏التفاؤل‏ ‏والشيخوخة‏ ‏التي‏ ‏تعود‏ ‏إلي‏ ‏عوامل‏ ‏اجتماعية‏ ‏ونفسية‏.‏
وهناك‏ ‏دراسة‏ ‏علمية‏ ‏أمريكية‏ ‏ربطت‏ ‏لأول‏ ‏مرة‏ ‏بين‏ ‏التفاؤل‏ ‏وجهاز‏ ‏المناعة‏ ‏لدي‏ ‏الأشخاص‏ ‏الذين‏ ‏يتمتعون‏ ‏بصحة‏ ‏جيدة‏ ‏حيث‏ ‏أوضحت‏ ‏أن‏ ‏الأشخاص‏ ‏الذين‏ ‏يتمتعون‏ ‏بمزاج‏ ‏يميل‏ ‏إلي‏ ‏المرح‏ ‏والتفاؤل‏ ‏أقل‏ ‏عرضة‏ ‏لنزلات‏ ‏البرد‏ ‏وأكثر‏ ‏مقاومة‏ ‏للإنفلونزا‏.‏
وتوصل‏ ‏باحثون‏ ‏من‏ ‏جامعة‏ ‏دول‏ ‏الأمريكية‏ ‏إلي‏ ‏اكتشاف‏ ‏الجيات‏ ‏المسئولة‏ ‏عن‏ ‏السعادة‏ ‏لدي‏ ‏الإنسان‏ ‏ويعرف‏ ‏باسم‏(‏سيروتونين‏).‏
واستطاع‏ ‏العلماء‏ ‏تحديد‏ ‏الموروث‏ ‏الجيني‏ ‏المسئول‏ ‏عن‏ ‏صناعة‏ ‏إنزيم‏ ‏ترموفان‏ ‏هيدروكسبليز‏(Rh2)‏الذي‏ ‏يتحكم‏ ‏في‏ ‏صنع‏(‏السيروتونين‏)‏وه� �ا‏ ‏الإنزيم‏ ‏هو‏ ‏الذي‏ ‏يؤثر‏ ‏علي‏ ‏كمية‏ ‏السيروتونين‏ ‏التي‏ ‏تنتجها‏ ‏الخلايا‏ ‏والتي‏ ‏تمنح‏ ‏السعادة‏ ‏للإنسان‏ ‏وتشعره‏ ‏بالرضا‏.‏

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: المنتدى العام