اذكر ضعفك حينئذ تكون اكثر حرصا وحينئذ لا تخضعلافكار الكبرياء والمجد الباطل ان حاربتك.
اذكراحسانات الله اليك تعش دائما فىحياة الشكر وينمو الايمان فى قلبك والثقة بمحبةالله وعمله وتكون خبراتكالماضية مع الله مشجعة فى حياة الايمان.
اذكرمحبة الناس لك وماضيهم الحلو معككلما حاربك شك فى اخلاصهم وكلما رايتمنهم خطاء نحوك فتشفع فيهممحبتهم القديمة ويزول غضبك عنهم.
اذكرالموت فتزول من امامك مغريات العالموتشعر ان الكل باطل وقبض الريح.
اذكران اللة واقف امامك يراك حينئذ لاتستطيع ان تخطىء وانت تراة.
اذكروعود الله الجميلة وحينئذ تتعزى فىكل ضيقاتك وان نسيتها قل كما قال داود النبى (اذكر لى كلامك الذىجعلتنى عليه اتكل هذا الذى عزانى فى مزلتى لان قولك احيانى) مز118.
اذكردم المسيح المسكوب من اجلك فتعرفتماما ما هى قيمة حياتك وتصبح غالية فى عينيك فلا تبددها بعيشمسرف (لانكم اشتريتم بثمن).
اذكر نذورك التى نذرتها لله فى المعمودية وتعهد بهما والداك نيابة عنك فىجحدالشيطان وكل اعماله الشريرةوكل افكاره وحيله وكل جنوده وسلطانه.
اذكر باستمرار انك غريب على الارض وانكراجع الى وطنك السماوى حتى لا تركز امالك كلها فى هذه الدنيا وفيماتقدمه لك من وسائل للاستقرار بها.
اذكرالباب الضيق هو الموصل الى الملكوتوان رايت الباب الواسع مفتوحا امامك فاهرب منه لان كل الذين دخلوامنه قد هلكوا.
اذكرابديتك واعمل لها فى كلحين.
اذكر انك هيكل الروح القدس ولا تحزن روحالله الذى فيك وكن باستمرار هيكلا مقدسا.
اذكر كل ما قلته لك وان كنت بسرعة قدنسيت ارجو ان تعيد قرائتها من جديد.