رد: يا ريت تساعدوني
كُتب : [ 03-24-2009
- 01:35 PM
]
سلام ونعمة...
بصي يا سمر...اولا حاجه تبسط ان الطفل يصوم
وان البيت يزرع فيه الحرص دا..... دا شئ جميل
لكن....لازم تعرفي ان معظم اكلات الصيام ان لم تكن كلها
مفيده تماما ذي الاكلات اللي في الايام العاديه
بمعني..ان الفول بروتين نباتي ذي اللحمة اللي هي بروتين حيوان
+حاجة مهمة احب اضفها...وهي انو من شب علي شئ
شاب عليه...يا ريت كلنا نعلم اولادنا واخوتنا وقبل الكل انفسنا ان الصيام من الرياضات الروحيه ..تماما مثل مثيلتها الجسديه
فهي مفيده للروح ونشاطه..
+خليها تصوم مادام دي رغبتها ومدام صحتها تساعدها
وممكن ماتخليهاش تصوم انقطاعي وتاكل كويس في الوجبات الرئيسية
وماتتطلعش بدون فطار للمدرسة مهما كانت الاسباب
فلو الصبح اكلت ساندوتش بطاطس ووفول
لحد لما ترجع يبقي تمام........كمان فيه بسكوت بالبلح تقريبا اسمه
ماكسيمام دا كويس اوي بيحمي من الانيميا ويدي طاقه ...خليهاتاكل نه باستمرار...ومش هاتحس بدوخه...
الرب يبارك حياتك
|