تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد


  †† ارثوذكس †† > كل منتدايات الموقع > منتدى المــرأة > الاسرة والطفل

مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر

أفاد باحثون أمريكيون بأن ممارسة التمارين الرياضية القوية قد تخفض خطر الإصابة بمرض "الكاتاراكت" أو عتامة عدسة العين، وقد تقلل أيضاً من مستوى الاضطراب الذي يؤثر على البقع الداكنة

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية peter333
peter333
ارثوذكسي بارع
peter333 غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 7208
تاريخ التسجيل : Nov 2007
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,086
عدد النقاط : 15
قوة التقييم : peter333 is on a distinguished road
الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر

كُتب : [ 02-14-2009 - 04:22 PM ]


أفاد باحثون أمريكيون بأن ممارسة التمارين الرياضية القوية قد تخفض خطر الإصابة بمرض "الكاتاراكت" أو عتامة عدسة العين،
الرياضة تخفض الاصابة بفقدان البصر 17_16.jpg

وقد تقلل أيضاً من مستوى الاضطراب الذي يؤثر على البقع الداكنة في العين.
وتابعت دراستان أعدهما مختبر لورانس بيركلي الوطني للطاقة في أمريكا حوالي 41 ألف شخص كانوا يمارسون رياضة الركض لأكثر من 7 سنوات.
وأشار الدكتور بول وليامس إلى أنه بالإمكان خفض خطر الإصابة بهذين المرضين من خلال الانخراط ببرنامج للياقة البدنية يتضمن تمارين قوية جداً، ويمكن لمرض "الكاتاراكت" أن يؤدي إلى العمى، علماً أن أكثر من نصف البالغين الأميركيين في الخامسة والستين وما فوق يعانون من شكل ما من أشكال هذا المرض.
وأوضح وليامس أن مرض "الكاتاراكت" الذي يصيب الإنسان مع التقدم في العمر والذي يدمر شبكية العين يعد أحد أكثر الأمراض التي تؤدي لفقدان البصر عند البيض الأمريكيين العجائز وهو يؤثر على 28 بالمائة من الأشخاص في الخامسة والسبعين وما فوق.
وحلّل وليامس معلومات حصل عليها من مركز خاص بممارسة رياضة الركض أسسه في عام 1991 من أجل معرفة تأثير هذه الرياضة على الصحة . وتابع حالة 29 ألف رجل و 12 ألف امرأة يمارسون هذه العادة لأكثر من 7 سنوات ومن بين هؤلاء 733 رجلاً أصيبوا بمرض الكاتاراكت وكان اللافت أن عدد النساء اللواتي أصبن بهذا المرض كان صغيراً.
يذكر أن الرجال الذين ركضوا لأكثر من 9 كيلومترات يومياً انخفض لديهم خطر الإصابة بمرض الكاتاراكت بنسبة 35 بالمائة مقارنة بنظرائهم الذي ركضوا لأقل من كيلومترين فقط.




رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
ملكه الاحزان
was a member here
رقم العضوية : 38246
تاريخ التسجيل : Oct 2008
مكان الإقامة : تحت رجل يسوع ..
عدد المشاركات : 7,974
عدد النقاط : 17

ملكه الاحزان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر

كُتب : [ 02-14-2009 - 11:28 PM ]


مرسي ليك يابيتر ربنا يبركك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
peter333
ارثوذكسي بارع
رقم العضوية : 7208
تاريخ التسجيل : Nov 2007
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,086
عدد النقاط : 15

peter333 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر

كُتب : [ 02-15-2009 - 01:32 AM ]


ميرسى ليكى يا ملكة على الرد الجميل دة و يباركك انتى كمان


رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرياضة تزيد من هرمون السعادة Malak sokar الاسرة والطفل 0 01-04-2010 09:44 AM
أهمية الرياضة see_karkora قسم الرياضة 4 12-09-2008 02:11 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 10:23 AM.