[ريم الخوري]

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم



عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به













من الساعة 9 – 11 مساءا



هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى



لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.



فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسي



فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.













من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا



فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.













من الساعة 1 – 3 صباحا





فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم .العميق









من الساعة 3 – 5 صباحا



فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت



والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة 5 صباحا





فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم



لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لان ذلك يساعد القولون على التخلص من السموم



وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.



وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.







الساعة 7 – 9 صباحا







فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة



فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.



أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا



أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله



يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.







والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.















من منتصف الليل – 4 صباحا





هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم



لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به












Valuable Information ..



معلومات ثمينة ..





Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.



الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs



عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestio



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack



كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .






منقوللللللل

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: قسم المناقشات الثقافيه والعلميه

[armia1987]

موضوع جميل جدا يستحق التقييم

[menovich]

تسلم ايدك اختى ريم على التوبيك الرائع والمذهل

فعلآ معلومات فى منتهى الروعة وهامة جدآآآ بالنسبة لنا

الرب يبارك حياتك

[ريم الخوري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة armia1987 موضوع جميل جدا يستحق التقييم

شكراً للتقيم وللمشاركة اخري ارمياااااا
الرب يقويك ويكون معك

[ريم الخوري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة menovich تسلم ايدك اختى ريم على التوبيك الرائع والمذهل فعلآ معلومات فى منتهى الروعة وهامة جدآآآ بالنسبة لنا الرب يبارك حياتك

وحياتك اخي مينا شكرا كتير ليك نورت الموضوع ونشكر الله عجبك وفي فائدة من معلوماته
الرب يقويك ويحفظ حياتك بنوره

[elphilasouf]

أول مره أعرف أن أجهزه الجسم بتتخلص من السموم وبمواعيد كمان
المشكله بس في مصر اننا بنغير الساعه بين الصيف والشتا بفرق ساعه ؟؟
معلومات رائعه وجميله أوي يا أخت ريم ... ميرسي لتعبك الحلو

[ريم الخوري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة elphilasouf أول مره أعرف أن أجهزه الجسم بتتخلص من السموم وبمواعيد كمان المشكله بس في مصر اننا بنغير الساعه بين الصيف والشتا بفرق ساعه ؟؟ معلومات رائعه وجميله أوي يا أخت ريم ... ميرسي لتعبك الحلو

الهنا اخي فيلو خلق كل شيء بحكمة كل شيء بيعمل بنظام
مرسي للمشاركة نورت الموضوع

الرب يحفظ حياتك

[كرستين صفوت]

معلومات جامده بجد . ودى حاجه موش غريبه عليكى ياريم دايما كده بستفاد منك الكتير . ماننحرمش منك أبدا . والرب يبارك خدمتك.

[كيرو رافت]

معلومات فى غايه الروعه والاهميه
ياسلااااااااااااام يا ريم لو التزم بنصها او ربعها
بجد ميرسى جدا على تعبك واختيارك لموضوع رائع ومفيد جدا
ربنا يعوض تعب محبتك خير

[ريم الخوري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كرستين صفوت معلومات جامده بجد . ودى حاجه موش غريبه عليكى ياريم دايما كده بستفاد منك الكتير . ماننحرمش منك أبدا . والرب يبارك خدمتك.

ويباركك يا قمر نورتي الموضوع مرسي ليكي ولتشجيعك الحلو دااااااااااااا
الله يقويكي ويكون معك