تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد



مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


الكاتو العادي

كلوا جيدا وحافظوا على وزنكم ... هذه الوجبه تحتوي على 135سعرة حرارية و و5غ من الدهون فقط المقادير: 3اكواب من الدقيق نصف كوب سكر نصف كوب زيت نصف كوب

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية see_karkora
see_karkora
ارثوذكسي متألق
see_karkora غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 40053
تاريخ التسجيل : Nov 2008
مكان الإقامة : فى كنيسة الرب
عدد المشاركات : 910
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : see_karkora is on a distinguished road
Sm180 الكاتو العادي

كُتب : [ 11-22-2008 - 07:11 AM ]


كلوا جيدا وحافظوا على وزنكم ... هذه الوجبه تحتوي على 135سعرة حرارية و و5غ من الدهون فقط


المقادير:
3اكواب من الدقيق
نصف كوب سكر
نصف كوب زيت
نصف كوب لبن زبادي
كوب ماء
بيضتان
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة صغيرة كربونات الصود
+نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر.
الطريقة:
*تخلط كافة المكونات ويخفق المزيج لمدة 5 دقائق.
*يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ثم يصب فيه المزيج.
*يخبز لمدة45 دقيقة على نار متوسطة



رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
ملكه الاحزان
was a member here
رقم العضوية : 38246
تاريخ التسجيل : Oct 2008
مكان الإقامة : تحت رجل يسوع ..
عدد المشاركات : 7,974
عدد النقاط : 17

ملكه الاحزان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الكاتو العادي

كُتب : [ 11-25-2008 - 06:28 PM ]


مرسسي ليكي ياكارولين ربنا يبركك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
see_karkora
ارثوذكسي متألق
رقم العضوية : 40053
تاريخ التسجيل : Nov 2008
مكان الإقامة : فى كنيسة الرب
عدد المشاركات : 910
عدد النقاط : 10

see_karkora غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الكاتو العادي

كُتب : [ 02-06-2009 - 09:35 AM ]


بصى انتى اعملى و هاتى حتة ههههههههههههههههههههههه


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
locinda
ارثوذكسي جديد
رقم العضوية : 45818
تاريخ التسجيل : Jan 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 16
عدد النقاط : 12

locinda غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الكاتو العادي

كُتب : [ 02-18-2009 - 03:49 PM ]


ميرسي ليكى يا كركر
الطريقة حلوة قوى بس خايفة تلغبط الرجيم
لو عندك وصفة لللرجيم قوليلي عليها
الرب معاكي

رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصديق العادي و الصديق الحقيقي ( هل تعرف الفرق )؟ يحنا1975 الموضوعات الشبابية 5 12-13-2009 06:50 AM
اختبارالصديق الحقيقي !!!!!!!!!!!!!! الماكس مايكل المنتدى العام 11 09-02-2009 11:11 PM
لجمال شعرك :: صبغات طبيعيه لشعرك gloria قسم الجمال والمكياج 4 06-19-2008 10:55 AM
شامبوا البيض...للشعر العادي و الجاف و المصبوغ المتشفع بمارجرجس قسم الجمال والمكياج 4 03-01-2008 02:33 AM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 08:32 PM.