تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
يمكنك البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد



مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق


طفلك زكى بخمسة انواع من الاطعمة

من المؤكد أن لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏,‏ لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية zaza2006
zaza2006
بنت تماف ايرينى
zaza2006 غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 24995
تاريخ التسجيل : Apr 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 8,861
عدد النقاط : 38
قوة التقييم : zaza2006 is on a distinguished road
افتراضي طفلك زكى بخمسة انواع من الاطعمة

كُتب : [ 02-12-2009 - 12:55 PM ]



طفلك بخمسة انواع الاطعمة 387033308.jpg



من المؤكد أن لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏,‏ لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي‏:‏ الحليب كامل الدسم‏,‏ زبدة الفستق‏,‏ البيض‏,‏ البروتينات والسمك‏.‏ فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏,‏ حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏


زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏

ـ البيض‏:‏ غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة‏.‏

ـ ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏,‏ خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏ فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم‏.‏

ـ وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد‏,‏ والبروتينات‏,‏ والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب‏12



رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
Team Work®
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 15,720
عدد النقاط : 34

Team Work® غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طفلك زكى بخمسة انواع من الاطعمة

كُتب : [ 02-12-2009 - 11:40 PM ]


اشكرك جدا على الموضوع وربنا يفرح قلبك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
وردة حزينة
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 8670
تاريخ التسجيل : Dec 2007
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 10,782
عدد النقاط : 28

وردة حزينة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طفلك زكى بخمسة انواع من الاطعمة

كُتب : [ 02-12-2009 - 11:44 PM ]


ميرسى خالص يانهى على النصايح والموضوع الجميل ده

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
zaza2006
بنت تماف ايرينى
رقم العضوية : 24995
تاريخ التسجيل : Apr 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 8,861
عدد النقاط : 38

zaza2006 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طفلك زكى بخمسة انواع من الاطعمة

كُتب : [ 02-13-2009 - 12:18 AM ]


شكرا هيما ووردة على ردكم


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 5 )
انا الباشا
ارثوذكسي شغال
رقم العضوية : 52977
تاريخ التسجيل : Mar 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 67
عدد النقاط : 10

انا الباشا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طفلك زكى بخمسة انواع من الاطعمة

كُتب : [ 03-05-2009 - 12:56 AM ]


اشكرك على الموضوع ا يا نها


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 6 )
zaza2006
بنت تماف ايرينى
رقم العضوية : 24995
تاريخ التسجيل : Apr 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 8,861
عدد النقاط : 38

zaza2006 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طفلك زكى بخمسة انواع من الاطعمة

كُتب : [ 03-08-2009 - 01:31 PM ]


شكراااااااااااااا لردك

رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تربط طفلك بالكتاب المقدس؟ the shark الاسرة والطفل 4 04-06-2013 05:31 PM
مشاكل الأطفال والطعام felflaa الاسرة والطفل 0 11-25-2012 05:45 PM
ملف كامل عن مشاكل الطفل وحلولها b o b b a الاسرة والطفل 5 07-24-2009 12:13 PM
نقدم لك 7 نصائح هامة لتنمية خيال طفلك peter333 الاسرة والطفل 10 05-28-2009 05:59 PM
كيف تربط طفلك بالكتاب المقدس؟ see_karkora الاسرة والطفل 2 01-28-2009 10:44 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap Map Tags Forums Map Site Map


الساعة الآن 12:03 PM.