[nanas_2010]

إحذر أول 3 دقائق بعد الإستيقاظ !!





تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان
في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،
إذ يحذر من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يدق جرس

المنبه حيث يؤدي ذلك لحدوث اضطرابات
عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث
جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للإستيقاظ
المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر
بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف
وتنتهي بمرحلة النوم العميق

ولكل مرحله تأثيرها
على الجسم ويختلف تأثير
عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم
التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند
مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة
وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ
الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات
قلبه مما يؤدي إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة
ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضاً
بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه
المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية
وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب
حدوث أرق واضطرابات في النوم
واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات
صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجاً
عن كابوس مخيف مما يؤدي إلى حالة الفزع
وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب
ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل
في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل أكبر الأشخاص
الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم
أو القلق وكذلك مرضى السكر
والقلب والضغط العصبي
مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.
منقول

المصدر: †† ارثوذكس †† - من قسم: قسم المناقشات الثقافيه والعلميه

[elphilasouf]

خلاص أنا أول ما أقوم من النوم هنام ال3 دقايق دول :d
شكرا لموضوعك الحلو .... ربنا يستر

[nanas_2010]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة elphilasouf خلاص أنا أول ما أقوم من النوم هنام ال3 دقايق دول :d شكرا لموضوعك الحلو .... ربنا يستر

ميرسي لردك الجميل
ربنا معاك ويفرح قلبك

[twaty]

ميرسى يا نانس يا قمر على الموضوع الرائع دا
ههههههههههه بس انتى عارفة انا بقوم من النوم على برة
على طول انتى وانا ههههههه ربنا يسترها بجد
بس موضوع مفيد تسلم ايدك يا حبيبتى وربنا معاكى يارب

[كرستين ص]

ميرسى يا قمر على الموضوع الجميل ده
ربنا يعوضك

[nanas_2010]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة twaty ميرسى يا نانس يا قمر على الموضوع الرائع دا ههههههههههه بس انتى عارفة انا بقوم من النوم على برة على طول انتى وانا ههههههه ربنا يسترها بجد بس موضوع مفيد تسلم ايدك يا حبيبتى وربنا معاكى يارب

ههههههههههه
لازم تخافي علي نفسك شويه ياتويتي
ميرسي ياقمر علي ردك الجميل
وربنا معاكي ويفرح قلبك

[nanas_2010]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كرستين ص ميرسى يا قمر على الموضوع الجميل ده ربنا يعوضك

ميرسي ياقمر علي ردك الجميل
وربنا يفرح قلبك

[منيمو]

موضوع حلو قوى ربنا يعوضك

[jisica]

ميرسي للموضوع اللي كتير حلو ومفيد
بس انا ماعم نام نوم عميق يعني متل مالتي بضلني قلقانة

[ميلانيه]

ميرسى للموضوع المهم ده