تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



المنتدى العام المنتدى العام خاص بالمواضيع التى ليست لها تصنيف

كيف تقتنى الهدوء؟؟

1- درب نفسك على عدم الاندفاع واعرف أن عدم الصبر يدل على عدم هدوء الإنسان في الداخل فالإنسان الهادئ طويل البال وإذا اضطراب الإنسان يفقد القدرة على الصبر فهو لا

اعلانات

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية مادونا نبيل
مادونا نبيل
ارثوذكسي متألق
مادونا نبيل غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 52216
تاريخ التسجيل : Feb 2009
مكان الإقامة : هنا فى بيتنا
عدد المشاركات : 1,488
عدد النقاط : 11
قوة التقييم : مادونا نبيل is on a distinguished road
افتراضي كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-11-2009 - 04:38 PM ]


1- درب نفسك على عدم الاندفاع

واعرف أن عدم الصبر يدل على عدم هدوء الإنسان في الداخل
فالإنسان الهادئ طويل البال وإذا اضطراب الإنسان يفقد القدرة على الصبر
فهو لا يستطيع أن ينتظر ، وعدم التسرع
يريد الآن أن يعمل أي عمل أو يتكلم أي كلام ، أو يتخذ أي قرار ، بلا هدوء

فإن قال لك أحد : [ تعوزني فضيلة الصبر ] فقل له :
[ وأيضاً تعوزك فضيلة الهدوء ] لأن كليهما مرتبطتان معاً



++++++++++++++++++++++++++


2- إنتهز فترات الصوم لتقضيها فى الهدوء

فالكتاب المقدس يقول : " قدسوا صوماً ، نادوا باعتكاف " ( يؤ2 )
وتذكر أن السيد المسيح قضى الأربعين يوماً صوماً على الجبل في هدوء ( مت 4 )
وعل الرغم أن أصوامنا تعلمنا الهدوء والطاعة وتعلي من روحانياتنا إلا إننا محاطون بالضجيج من كل ناحية ،
فلا نستفيد الفائدة المتوقعة من الصوم

++++++++++++++++++++++++++


3- ابعد بقدر إمكانك عن أسباب الإثارة ومسببيها

وإن فقدت هدوءك ، أو حوربت بذلك فابحث عن الأسباب
سواء كانت من داخلك أو من الخارج ، وتحاشى تلك الأسباب ،
وبخاصة في المعاملات وكما قال أحد الآباء :
[ لا تأخذ وتعطى مع إنسان يقاتلك بعدو]

وابعد عن المناقشات الحادة ، مطيعاً قول الكتاب المقدس
" لا تستصحب غضوباً " ( أم 22 : 24 )

ابعد أيضاً عن الأماكن الصاخبة ، وعن القراءات التى تفقدك الهدوء ،
وعن سماع الأخبار التي تتعبك أو تزعجك



++++++++++++++++++++++++++




4- لا ترد على أحد وأنت غضبان

بل انتظر إلى أن تهدئ نفسك ، ثم أكمل الحديث معه
أو على الأقل أصمت وقل لنفسك : ليس من الصالح أن أناقشه وأنا غير هادئ



++++++++++++++++++++++++++



5- لا تلجأ إلى العقاقير لتحصل على الهدوء


ومن أمثلتها المسكنات و المنومات و المهدئات ، و الخمر و المخدرات
فكلها تبعدك عن واقعك ، دون أن تحل متاعبك

وإنما حاول أن تحل إشكالاتك داخل نفسك ، وبالحلول العملية ، و الطرق الروحية وطلب المشورة من أب الاعتراف
واعلم أن الذي يتعود تعاطي المسكنات ، تصبح إدماناً ولا تفيده ،
بل يضطر إلى زيادة كمياتها ،
ويفيق منها ليجد نفسه في متاعبه كما هي بدون حل


++++++++++++++++++++++++++



6- كذلك لا تلتمس الهدوء بالانطواء و الهرب

لا تظن أنك بانطوائك على نفسك وهروبك قد صرت هادئاً ! كلا ،
فهذا هدوء مريض وداخلك بعيد عن الهدوء ولا تزال مشاكلك بعيدة عن الحل

وإن كانت لك مشكلة في بيتك ، فلا تظن أن حل هذه المشكلة هو هروبك من البيت
إلى المقهى أو النادي أو إحدى الجمعيات
فالمشكلة لا تزال قائمة تحتاج إلى حل عملي
حاول أن تطرح مشكلتك أمام الله وتتركها بين يديه وتقول له لتكن مشيئتك وتطلب المشورة لمن هم أهلا بالمشورة


++++++++++++++++++++++++++



7- ابعد عن استخدام العنف بكل أنواعه

ولا ترد على عنف بعنف ، فليس هذا أسلوباً روحياً و الكتاب المقدس يقول :
" لا يغلبنك الشر بل غلب الشر بالخير " ( رو 12 : 21 )


++++++++++++++++++++++++++



8- أعط جسدك راحة ، ولا ترهقه

لأن الإنسان في حالة الإرهاق ، تكون أعصابه عرضة لعدم الاحتمال
وربما يفقد هدوءه ويتصرف بغضب أو عصبية لأتفه الأسباب
لذلك لا تدخل في مناقشة حادة وأنت مرهق

++++++++++++++++++++++++++

9- تعود الهدوء فى الكلام

فلا تسرع في حديثك ، ولا يحتد صوتك ، ولا تتعود الصياح و الصوت العالي
ولتكن ألفاظك هادئة وإن أردت أن تقول كلمة عنيفة أو جارحة ،
اضبط لسانك ولا تلفظها وفكر نتائجها السيئة

منقــــــــــــــــــــــ ــــــول




;dt jrjkn hgi],x??


رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
jakleen
ارثوذكسي متألق
رقم العضوية : 10917
تاريخ التسجيل : Dec 2007
مكان الإقامة : heaven
عدد المشاركات : 1,344
عدد النقاط : 13

jakleen غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-11-2009 - 04:52 PM ]


موضوع فوق الرائع... بجد مش عارفة ا quote أنهي حتى فيه...موضوعك شامل بجد يا دونا ... ربنا يباركك ويعوض تعب محابتتك .... سلام المسيح معاكي و يملاكي

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
مادونا نبيل
ارثوذكسي متألق
رقم العضوية : 52216
تاريخ التسجيل : Feb 2009
مكان الإقامة : هنا فى بيتنا
عدد المشاركات : 1,488
عدد النقاط : 11

مادونا نبيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-11-2009 - 09:29 PM ]


ثانكس ليكى و لمرورك يا جاكلين
ربنا يعوضك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
elphilasouf
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 15515
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة : ismailia , egypt
عدد المشاركات : 12,320
عدد النقاط : 81

elphilasouf غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-11-2009 - 11:23 PM ]


ميرسيييييي يا مادونا موضوع حلو خالص
لازم كمان يكون عندك حبه برررررررود عشان يدعم الهدوء

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 5 )
bent jesus
ارثوذكسي صانع
رقم العضوية : 46942
تاريخ التسجيل : Jan 2009
مكان الإقامة : قنا
عدد المشاركات : 595
عدد النقاط : 15

bent jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-11-2009 - 11:32 PM ]


مرسي يادودو موضوع جميل جدا
وزي ماقال الفيلسوفلازم كمان يكون عندك حبه برررررررود عشان يدعم الهدوء


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 6 )
RoZaLeTa
ارثوذكسي متألق
رقم العضوية : 31290
تاريخ التسجيل : Jun 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 784
عدد النقاط : 13

RoZaLeTa غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-12-2009 - 02:01 AM ]


موضوع جميييل جداا يا دونا
ميرسي ليكي يا قمر
ربنا يباركك


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 7 )
اس اسامة عوض
ويكاااااااا
رقم العضوية : 9322
تاريخ التسجيل : Dec 2007
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,896
عدد النقاط : 10

اس اسامة عوض غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-12-2009 - 02:03 AM ]


اشكرك دونا على المعلومة
الجميلة
تكونى بركة

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 8 )
SAMOOOOO
ارثوذكسي فضى
رقم العضوية : 12115
تاريخ التسجيل : Jan 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 4,299
عدد النقاط : 10

SAMOOOOO غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-12-2009 - 08:13 AM ]


جميله جدا النصايح دى وصحيحه فعلا

ربنا يباركك يامادونا


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 9 )
روما ديفيد
ارثوذكسي متقدم
رقم العضوية : 21922
تاريخ التسجيل : Mar 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 312
عدد النقاط : 10

روما ديفيد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-12-2009 - 12:27 PM ]


شكرا خالص على الموضوع الجميل وربنا يدينا فضيلة الهدوء

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 10 )
anooog
ارثوذكسي صانع
رقم العضوية : 67836
تاريخ التسجيل : Jun 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 458
عدد النقاط : 10

anooog غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتنى الهدوء؟؟

كُتب : [ 07-13-2009 - 01:23 AM ]


الموضوع جميل جدا
ميرسى ليكى يا مادونا


رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

اعلانات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:40 PM.