peter333
01-27-2009, 04:27 PM
أفادت دراسة حديثة بأن مرضى القلب المصابين بالاكتئاب هم أقل ممارسة للرياضة من غيرهم، الأمر الذي يرفع من خطورة حدوث مضاعفات قلبية لديهم مثل الذبحة الصدرية وقصور القلب والجلطات.
http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/01/08-01-09/10_32.jpg
وقد أشارت الدراسة إلى أن نسبة الخطورة العالية قد يكون سببها العادات اليومية خاصة مستوى النشاط الفيزيائي للجسم.
وخلال فترة الدراسة أصيب حوالي 10% من بين هؤلاء بأمراض قلبية بينما لم تتعدى هذه النسبة 6,7% لدى الاشخاص غير المكتئبين، وتضمنت هذه الأمراض القلبية قصور القلب ذبحة صدرية ،جلطة، حوادث ، نقص تروية وعائية، ووفاة، ولم يتضح وجود اختلاف كبير بين نمط حياة مجموعة مرضى الاكتئاب والمجموعة الثانية، إلا أنه في نهاية الأمر وجد الباحثون أن قلة النشاط الفيزيائي وحده يتسبب بالإصابة القلبية بنسبة تصل إلى 44% لدى مجمل المرضى.
يذكر أن هذه النتائج أثبتت أن الخطورة الزائدة للمشاكل القلبية المصاحبة للاكتئاب يمكن تجنبها من خلال تعديل النمط السلوكي للمريض من خلال ممارسة الرياضة، حيث أنها تحسن أعراض الاكتئاب وتخفف من عوامل خطورة حدوث الأمراض القلبية الوعائية على حد سواء.
http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/01/08-01-09/10_32.jpg
وقد أشارت الدراسة إلى أن نسبة الخطورة العالية قد يكون سببها العادات اليومية خاصة مستوى النشاط الفيزيائي للجسم.
وخلال فترة الدراسة أصيب حوالي 10% من بين هؤلاء بأمراض قلبية بينما لم تتعدى هذه النسبة 6,7% لدى الاشخاص غير المكتئبين، وتضمنت هذه الأمراض القلبية قصور القلب ذبحة صدرية ،جلطة، حوادث ، نقص تروية وعائية، ووفاة، ولم يتضح وجود اختلاف كبير بين نمط حياة مجموعة مرضى الاكتئاب والمجموعة الثانية، إلا أنه في نهاية الأمر وجد الباحثون أن قلة النشاط الفيزيائي وحده يتسبب بالإصابة القلبية بنسبة تصل إلى 44% لدى مجمل المرضى.
يذكر أن هذه النتائج أثبتت أن الخطورة الزائدة للمشاكل القلبية المصاحبة للاكتئاب يمكن تجنبها من خلال تعديل النمط السلوكي للمريض من خلال ممارسة الرياضة، حيث أنها تحسن أعراض الاكتئاب وتخفف من عوامل خطورة حدوث الأمراض القلبية الوعائية على حد سواء.