العادات التى تدمر الدماغ

[بونبونه سكر]

1) عدم تناول وجبة الإفطار

http://i37.tinypic.com/2mq6mgh.jpg

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


2) الإفراط في تناول الأكل.


http://i36.tinypic.com/1znnyuo.jpg


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


3) التدخين

http://i33.tinypic.com/28ssqqq.jpg

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


4) كثرة تناول السكريات

http://i34.tinypic.com/16gzp09.jpg

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية
الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


5) تلوث الهواء

http://i33.tinypic.com/2uo5na1.jpg

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


6) الأرق ( قلة النوم)

http://i38.tinypic.com/5akk6o.jpg

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


7) تغطية الرأس أثناء النوم

http://i34.tinypic.com/axbtvo.jpg

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


8) القيام بأعمال أثناء المرض

http://i33.tinypic.com/sey6jc.jpg

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

.http://i35.tinypic.com/nx1cok.jpg

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


10) ندرة الحديث مع الآخرين

http://i37.tinypic.com/5br6g0.jpg

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


http://i26.tinypic.com/1zn9ate.gif

[elphilasouf]

موضوع حلو
لظيظ بسيط

بس يجنن الراجل الكيزر ده



هههههههههههههههههه
ميرسي ملبسة

[سيزر الروش]

تسلم ايدك روعة بجد

[الماكس مايكل]

موضيعك كلها فله يا فله
ميرسى ليكى جدا

[مينا الحديدى]

انا كدة دماغى مدمرة خالص
انتحر ولا اية رايك

[حبيبى الراعى الامين]

معلومات جامدة
ميرسى يا سكره
ويارب دايما منورة المنتدى

[M@@@NOOOO]

تمااااااام اوووووي ;)
ميرسي ليكي جدا على المعلومات الفله دي

[مينا الحديدى]

عضويتك هتتلغى قريب انت يا يتيم

[الماكس مايكل]

كتر الشاى بيعمل حموضه






وكتر الشطه تجيب بواسير
هههههه

[menovich]

1) عدم تناول وجبة الإفطار

http://i37.tinypic.com/2mq6mgh.jpg

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg


3) التدخين

http://i33.tinypic.com/28ssqqq.jpg

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg




6) الأرق ( قلة النوم)

http://i38.tinypic.com/5akk6o.jpg

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg




8) القيام بأعمال أثناء المرض

http://i33.tinypic.com/sey6jc.jpg

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


http://i35.tinypic.com/2uxtjwo.jpg










بجد موضوع مينفعش فيه غير التقييم

[ابو كيرلس]

فين الدماغ اللى تفهم الكلام ده

[jesus for me]

موضوع جميل جدا ربنا يباركك يا قمر