kamer14
12-21-2007, 09:40 PM
تعتبر مشكلة القشرة التي تصيب فروة الرأس من المشاكل الشائعة جداً، والتي تؤرق المصابين بها وتسبب لهم حرجاً كبيراً في مظهرهم أمام الآخرين وصعوبة في ترتيب وتهذيب شعر الرأس، حيث يعاني منها حوالي 90% من الناس من كافة الفئات العمرية، وخاصة أصحاب الفروة ذات الإفرازات الدهنية والتي لا يتم تنظيفها بشكل جيد، وكذلك لدى الذين يتصفون بسرعة الانفعال والقلق، وبضعف الدورة الدموية في فروة الرأس.
إن فروة الرأس عند الإنسان تكون مغطاة بطبقة من الخلايا الكيراتينية التي تتجدد بصفة مستمرة بعد أن تكبر وتموت وتسقط فتحل محلها خلايا أخرى شابة سليمة قوية وحية. تتجمع الخلايا الميتة وتتراكم مكونة ما يعرف بالقشور، وهذه الأخيرة تتجمع بدورها وتلتصق بعضها ببعض بسبب وجود إفرازات الغدد الدهنية بفروة الرأس.
تختلف كمية القشور المتراكمة من شخص لآخر حسب الاستعداد الشخصي لتكوينها ونوع البشرة ودرجة دهنيتها ومدى العناية بتنظيف شعر وفروة الرأس. كما تختلف كمية القشرة حسب الحالة النفسية التي يمر بها الشخص مثل القلق والتوتر والعصبية، وكذلك الفصل أو الشهر من السنة.
وتلعب الهرمونات الموجودة في الجسم دوراً مهما في إفراز الدهون من الخلايا. كما تلعب بعض الأنواع من الأطعمة، وخاصة الحارة منها والمتبلة، وكذلك الشوكولا والمشروبات الساخنة جداً ، والتي تؤدي إلى زيادة توارد الدم للغدد الدهنية، وزيادة نشاطها في إفراز الدهون. وهناك أسباب مرضية وراء ظهور قشرة الرأس عند البعض، ومنها الصدفية، الذئبة الحمراء ، الأمراض الفطرية في الرأس، ونقص فيتامين (من الجسم. وهناك أسباب أخرى من بينها إفراز هرمون الاندروجين الذكري الذي يؤثر على إفرازات الجسم، ومنها الإفرازات الدهنية. إن ظهور قشرة الرأس قد يكون، في ظاهره، عملية فيزيولوجية طبيعية، تزداد شدتها تحت ظروف معينة وبوجود عوامل محفزّة ومنشطة لها. و لا تخلو من مضاعفات صحية على درجة من الأهمية ومنها:
* تساقط القشرة من الرأس إلى الملابس مما يعطى منظراً غير محبب.
* الرغبة في حك وهرش جلد فروة الرأس باستمرار أمام الآخرين.
* سقوط شعر الرأس بشكل كثيف خصوصاً في مقدمة الرأس، وتؤدي في النهاية إلى صلع مبكر في الذكور، وخفة شعر الرأس في الإناث.
* تحول الوضع إلى أكزيما دهنية تصيب الرأس والجبهة وكامل الوجه والصدر وثنايا الجلد.
* ظهور دمامل أو بثور صديدية صغيـرة، تتحول الحالة معها إلى التهاب بشرة دهني.
=========================
علاج القشرة :
إن علاج القشرة ليس بالأمر السهل ، ولكن البداية تكون بمحاولة تحسين الوضع الصحي للشخص وتخفيف الأزمة ومحاولة السيطرة عليها، وذلك من خلال:
ـ اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
ـ عدم تناول المواد الدهنية، والإقلال من السكريات.
ـ أخذ جرعات من فيتامين (A) وفيتامين (B) المركب، وكذلك منشطات الكبد لكن باشراف طبي .
ـ العناية بنظافة فروة الرأس والشعر، واستعمال الشامبو المناسب والذي يحتوي على مادة فعالة للتخلص من الخمائر المسببة للقشرة وعناصر الزنك والكبريت.
ـ تدليك فروة الرأس بعناية لتنشيط الدورة الدموية باستخدام ماء فاتر، وليس ساخناً ، وصابون عادي .
ـ عدم استخدام أدوات الغير في تصفيف الشعر.
ـ تجنب الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس والتي تهيج فروة الرأس كأبسط طرق الوقاية للابتعاد عن الإصابة .
إن فروة الرأس عند الإنسان تكون مغطاة بطبقة من الخلايا الكيراتينية التي تتجدد بصفة مستمرة بعد أن تكبر وتموت وتسقط فتحل محلها خلايا أخرى شابة سليمة قوية وحية. تتجمع الخلايا الميتة وتتراكم مكونة ما يعرف بالقشور، وهذه الأخيرة تتجمع بدورها وتلتصق بعضها ببعض بسبب وجود إفرازات الغدد الدهنية بفروة الرأس.
تختلف كمية القشور المتراكمة من شخص لآخر حسب الاستعداد الشخصي لتكوينها ونوع البشرة ودرجة دهنيتها ومدى العناية بتنظيف شعر وفروة الرأس. كما تختلف كمية القشرة حسب الحالة النفسية التي يمر بها الشخص مثل القلق والتوتر والعصبية، وكذلك الفصل أو الشهر من السنة.
وتلعب الهرمونات الموجودة في الجسم دوراً مهما في إفراز الدهون من الخلايا. كما تلعب بعض الأنواع من الأطعمة، وخاصة الحارة منها والمتبلة، وكذلك الشوكولا والمشروبات الساخنة جداً ، والتي تؤدي إلى زيادة توارد الدم للغدد الدهنية، وزيادة نشاطها في إفراز الدهون. وهناك أسباب مرضية وراء ظهور قشرة الرأس عند البعض، ومنها الصدفية، الذئبة الحمراء ، الأمراض الفطرية في الرأس، ونقص فيتامين (من الجسم. وهناك أسباب أخرى من بينها إفراز هرمون الاندروجين الذكري الذي يؤثر على إفرازات الجسم، ومنها الإفرازات الدهنية. إن ظهور قشرة الرأس قد يكون، في ظاهره، عملية فيزيولوجية طبيعية، تزداد شدتها تحت ظروف معينة وبوجود عوامل محفزّة ومنشطة لها. و لا تخلو من مضاعفات صحية على درجة من الأهمية ومنها:
* تساقط القشرة من الرأس إلى الملابس مما يعطى منظراً غير محبب.
* الرغبة في حك وهرش جلد فروة الرأس باستمرار أمام الآخرين.
* سقوط شعر الرأس بشكل كثيف خصوصاً في مقدمة الرأس، وتؤدي في النهاية إلى صلع مبكر في الذكور، وخفة شعر الرأس في الإناث.
* تحول الوضع إلى أكزيما دهنية تصيب الرأس والجبهة وكامل الوجه والصدر وثنايا الجلد.
* ظهور دمامل أو بثور صديدية صغيـرة، تتحول الحالة معها إلى التهاب بشرة دهني.
=========================
علاج القشرة :
إن علاج القشرة ليس بالأمر السهل ، ولكن البداية تكون بمحاولة تحسين الوضع الصحي للشخص وتخفيف الأزمة ومحاولة السيطرة عليها، وذلك من خلال:
ـ اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
ـ عدم تناول المواد الدهنية، والإقلال من السكريات.
ـ أخذ جرعات من فيتامين (A) وفيتامين (B) المركب، وكذلك منشطات الكبد لكن باشراف طبي .
ـ العناية بنظافة فروة الرأس والشعر، واستعمال الشامبو المناسب والذي يحتوي على مادة فعالة للتخلص من الخمائر المسببة للقشرة وعناصر الزنك والكبريت.
ـ تدليك فروة الرأس بعناية لتنشيط الدورة الدموية باستخدام ماء فاتر، وليس ساخناً ، وصابون عادي .
ـ عدم استخدام أدوات الغير في تصفيف الشعر.
ـ تجنب الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس والتي تهيج فروة الرأس كأبسط طرق الوقاية للابتعاد عن الإصابة .