الـفـــــــــــــول & الـفـهــــــــــــــم [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : الـفـــــــــــــول & الـفـهــــــــــــــم

menovich

07-10-2010, 09:26 AM

هل تعلم أن طبق من الفول يعادل 300 جم من اللحم؟؟

هل تعلم أن تناول طبق كامل من الفول قد يصيب ذلك الشخص بحالة عدم ضوح الفكر؟

وهذا ما يجعلنا نتهم الفول بأنه يتسبب في هذه الحالة، ولكن في الحقيقة فإن المتهم

الحقيقي هو البروتين وليس الفول بذاته.

وحتى تتضح الصورة بشكل أفضل إقرأ مايلي:

إن البروتين هو عبارة عن مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء الأنسجة

والعضلات، ولكنه في نفس الوقت يعتبر صعب الهضم لو أخذ بكميات كبيرة، فالمعدل

الطبيعي لاحتياج الجسم للبروتين يجب ألا يتجاوز 100 جم في اليوم حسب حجم ونوع

النشاط الذي يقوم به الشخص

وما زاد عن حاجة الجسم من البروتين يؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريا.

واليوريا مادة سامة إن لم يتخلص منها جسم الإنسان فإنها قد تؤدي في أوقات معينة

إلى الوفاة، فنواتج هضم البروتين تؤدي إلى تعطيل عدد كبير من وظائف الجسم وأهمها

وظائف المخ، ما يؤدي إلى ما يعرف باسم عدم وضوح الفكر

م
ن
ق
و
ل

elphilasouf

07-10-2010, 11:48 AM

÷ههههههههههه
يعني ظلمين الفول
الواحد بردوا المفروض ميكلش لحمه كتير:d
هههههههه
ميرسي مينا موضوع جميل

كبرياء الصمت

07-10-2010, 01:05 PM

ميرسى للمعلومه المفيده

finyara

07-10-2010, 11:51 PM

menovich

07-11-2010, 03:50 AM

÷ههههههههههه

يعني ظلمين الفول
الواحد بردوا المفروض ميكلش لحمه كتير:d
هههههههه

ميرسي مينا موضوع جميل

تتصور صح يا فيلو ظالمين الفول معانا

وطبعآ الواحد ميأكلش لحمة كتير اولها مرض النقرص ثانيآ تؤثر كترها على الفهم ايضآ

ميرسى يا غالى لمرورك نورت الموضوع

ميرسى للمعلومه المفيده

ميرسى لمرورك يارب يكون الموضوع افاد حضرتك

نورت الموضوع

ههههههههههه المشكلة طلعت مش فى النوع ولكن فى الكمية وعلشان كده هنفضل طول عمرنا مخنا تخين اصل الواحد ان ماكانش ياكل طبق الفول ومعاه البصل مش بيحس انه شبع وخصوصا واحنا عندنا 2/3 السنة صيااااااااااااااااااااااا ااااااااام
مرسى ليك يا مينا يا جميل على المعلومة ديه وربنا معاك

فعلآ يا فنيارة الواحد لو مأكلش البصل مع الفول يحس انه مأكلش حاجة خالص ودة بيزود من كثرة المشاكل

ربنا يستر على الشعب المصرى

ميرسى لمرورك يا جميل نورتى الموضوع

رفقة شحات

07-15-2010, 02:09 PM

ميرسى اوى على المعلومات الجميله اوى دى
بس احنا مضطرين ناكل فول طول السنه هنعمل ايه ومفيش احلى من الفول فى الصيام

فيولا توتا

07-15-2010, 05:37 PM

شكرا لمعلوماتك الجميله

menovich

07-18-2010, 06:45 AM

ميرسى اوى على المعلومات الجميله اوى دى
بس احنا مضطرين ناكل فول طول السنه هنعمل ايه ومفيش احلى من الفول فى الصيام

ماشى الفول اجمل حاجة فى الصيام ولكن يتوجب علينا التنويع وعدم الكثرة منه وخاصة فى الصباح

ميرسى يا جميل لمرورك نورتى الموضوع

شكرا لمعلوماتك الجميله

يارب يكون الموضوع افاد حضرتك

ميرسى لمرورك الكريم نورتى الموضوع

اتوسي

07-18-2010, 09:25 AM

الفول و الحب ؟؟؟؟؟
ممكن اعرف ليش اناااااااااااا بعشق الفول ؟؟؟
يا ترى كمان البروتين هو السبب ؟؟؟؟
ههههههههههه
ميرسي على الموضوع الشهي يا بيه

dodielpop

07-18-2010, 01:12 PM

ميرسي علي المعلومات الجميلة

dodielpop

07-18-2010, 01:12 PM

مهما قولت يا مينا الناس هتاكل فول برده

menovich

07-21-2010, 09:06 AM

الفول و الحب ؟؟؟؟؟
ممكن اعرف ليش اناااااااااااا بعشق الفول ؟؟؟
يا ترى كمان البروتين هو السبب ؟؟؟؟
ههههههههههه
ميرسي على الموضوع الشهي يا بيه

ميرسى اتوسى لمرورك ولكن فعلآ دة كلام علمى

ربنا يباركك ويزيد من شهية حضرتك

ميرسي علي المعلومات الجميلة

ميرسى لمرورك دودى ربنا يباركك

نورتى الموضوع

مهما قولت يا مينا الناس هتاكل فول برده

وانا مش عامل الموضوع علشان امنع الناس من الفول

ولكن انا بقول بعض اضرار الفول

اتوسي

07-21-2010, 09:14 AM

menovich

07-21-2010, 07:33 PM

أنا آسفة ... أنا مش قصدي ... اناااا عارفة و متأكدة انو كلام علمي يااا مستر ...
بس بالفعل اناا بحب الفول يا اخواتي ... توقعت انو ممكن يكون ليه سبب علمي ... او لاني شاطرة بالطبخ ...هههههههه:11200:
ميرسي على معلوماتك الهايلة و تقبل اعتذاري ا

تقبلى خالص اعتزارى ولكن فعلآ الموضوع موضوع علمى

اما بالنسبة لحب الفول فهو مجرد شهية لا اكثر

ميرسى يا جميل لمرورك نورتى الموضوع

ربنا يباركك

Mera 5

07-21-2010, 08:02 PM

ميرسي يا أ\ مينا معلومه جميله ومفيده

menovich

07-21-2010, 08:08 PM

ميرسي يا أ\ مينا معلومه جميله ومفيده

ميرسى ليكى ميرا لمرورك الجميل وكلام الرائع

ولكن ياريت بدون اى القاب

مينا عزت عياد

07-28-2010, 08:42 PM

معلومة اول مرة اعرفةه مرسى جدا
وعلى العموم شكرا على الموضوع
=
=
=
=
=
=
=
=
*

Malak sokar

07-28-2010, 09:34 PM

ههههههههههه المشكلة طلعت مش فى النوع ولكن فى الكمية وعلشان كده هنفضل طول عمرنا مخنا تخين اصل الواحد ان ماكانش ياكل طبق الفول ومعاه البصل مش بيحس انه شبع وخصوصا واحنا عندنا 2/3 السنة صيااااااااااااااااااااااا ااااااااام
مرسى ليك يا مينا يا جميل على المعلومة ديه وربنا معاك

امانة عليكي الي انتي قلتية دة صح يابنتي احنا اساسا حياتنا كلها صيام الفطار دة شي عارض وبينتهي وبنرجع لاصلنا الي هو الصيام اساسا من يوم ماالانسان عرف اللحمة تعب

كرستين صفوت

07-28-2010, 09:53 PM

ميرسى على المعلومه الجامده دى. بجد استفدت.
بس هاعمل ايه بموووووووووت فى الفول. شكراااا لتعبك.الرب يباركك.

sarah2009

07-28-2010, 10:00 PM

ههههههههه
يعنى زى مانحفف من الفول لازم نخفف من اللحوم برضو
معلومات قيمة ..ميرسى اوى

menovich

07-29-2010, 12:03 AM

ميرسى لمروركم الكريم اللى نور الموضوع

وميرسى لتشجيعكم ليا

ربنا يبارك حياتكم

وانتظروا منى المزيد ان شاء الله

twaty

10-04-2010, 06:11 AM

ميرسى يا مينا على المعلومات المفيدة دى
تسلم ايدك وربنا يبارك حياتك

marmargogo

10-04-2010, 11:08 AM

مرسى على المعلومات الجميلة دى انا عرفت دلوقت الشعب المصرى مخة تخين لية ههههههههههههه ربنا يعوضك يامينا

menovich

10-06-2010, 05:38 PM

ميرسى يا مينا على المعلومات المفيدة دى
تسلم ايدك وربنا يبارك حياتك

ميرسى ليكى تويتى على تشجيعك ومرورك اللى بيفرحنى

الرب يبارك حياتك

مرسى على المعلومات الجميلة دى انا عرفت دلوقت الشعب المصرى مخة تخين لية ههههههههههههه ربنا يعوضك يامينا

ميرسى مرمر على مرورك الجميل ولكن الشعب المصرى مخة كويس مش تخين ولكن كل هذا يرجع الى بديهة من يأكل الفول

الرب يبارك حياتك