أكلة صيامى خفيــــــــــــــــفة

[M!SS N@NO]

كوسة بالفلفل والطماطم


http://www.copticmp3.com/images/halibutzucchini3.jpg
المقادير
كيلو كوسة - - بصلة -ربع كيلو طماطم - سمن نباتي-توابل -فلفل اخضر مفروم

الطريقة

تقشر الكوسة وتقطع وتغسل وتوضع فى الماء على النار وتترك حتى تسلق . تقدح ويشوح البصل المفروم والفلفل المفروم جيدا ثم يضاف عصير الطماطم وتتبل ويترك على النار لتسبك . تضاف الكوسة السابق اعدادها وتترك على النار مدة 10 دقائق وتزود بالماء اذا لزم ثم تغرف وتقدم ساخن



منقول

[bright]

الللللللللللللللللللللللل للللله
جميله جدا جدا
ربنا يعوضك

[اس اسامة عوض]

انا مش بحب الكوسة
بس فكرة انا هشوف

[جيهان مراد فهيم]

dfjhgghjk,mvbbm,./'/./.m,nmnb

[جيهان مراد فهيم]

شكرا على الاكله الجميله يا سسسسسسسسوسسسسسسو

[ماروجيرافك]

شكرا ليكي علي الاكله الحلوه دي وانا لازم اعملها واجربها بنفسي مش انتو بس الي بتعرفو تضبخو

[bolalover]

بالهناء و الشفتشي

[وفـــــــــاء]

:9:I want to learn more