تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



المنتدى العام المنتدى العام خاص بالمواضيع التى ليست لها تصنيف

الحمام البارد والعمل

الحمام البارد والعمل أفاد خبراء مختصون في بريطانيا أن أخذ حمام بارد في الصباح يساعد في تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي عند الموظفين والعاملين. وقال الباحثون في

اعلانات

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية ماروجيرافك
ماروجيرافك
ارثوذكسي ذهبي
ماروجيرافك غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 15340
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 7,170
عدد النقاط : 43
قوة التقييم : ماروجيرافك is on a distinguished road
الحمام البارد والعمل

كُتب : [ 05-30-2008 - 11:24 AM ]


الحمام البارد والعمل



أفاد خبراء مختصون في بريطانيا أن أخذ حمام بارد في الصباح يساعد في تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي عند الموظفين والعاملين.

وقال الباحثون في جامعة هال أن الحمام البارد يعتبر جزءا مهما من نمط الحياة الصحي عند الرياضيين من الرجال والنساء ويمكن استغلال هذه الفكرة في عالم المال والأعمال للتخلص من التوترات والمؤثرات الحياتية الضارة بالصحة.

وأوضح هؤلاء أن الموظفين والعاملين المصابين بالتوتر والعصبية غالبا ما يصبحون أكثر تأثرا بالحرارة العالية ويصابون بتعرق مستمر إلا أن بإمكانهم التخلص من هذه الحالة بأخذ حمام بارد في الصباح قبل الذهاب إلى العمل.

ووجد الباحثون بعد متابعة مجموعة من طلاب الجامعات بهدف تحديد الطرق التي تزيد درجات الواقعية والوعي والتفكير والتحمل النفسي حيث طلب منهم وضع أيديهم في ماء بارد أثناء إجابتهم على عدد من الأسئلة أن هذا التدريب زاد درجات التحمل النفسي لديهم وحسّن قدرتهم على مواجهة المواقف المثيرة للتوتر.

وقال الخبراء في الجمعية البريطانية للعلوم النفسية أن أفضل الطرق لزيادة إنتاجية الموظفين وتخفيف توترهم بجعل العمل أقل إجهادا وإرهاقا أو تدريبهم على التحمل لزيادة خشونتهم وتعودهم على أنماط الحياة الموتّرة



hgplhl hgfhv] ,hgulg


رد مع إقتباس
Sponsored Links
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
اسامه
ارثوذكسي متألق
رقم العضوية : 1860
تاريخ التسجيل : Sep 2007
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 797
عدد النقاط : 10

اسامه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحمام البارد والعمل

كُتب : [ 05-31-2008 - 09:28 AM ]


ميرسى على المعلومه الجميله ربنا يعوض تعب محبتك ويباركك


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 3 )
ماروجيرافك
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 15340
تاريخ التسجيل : Feb 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 7,170
عدد النقاط : 43

ماروجيرافك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحمام البارد والعمل

كُتب : [ 05-31-2008 - 02:09 PM ]


شكرا لمرورك وتشجيعك

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 4 )
مدحت حيران
ارثوذكسي صانع
رقم العضوية : 28519
تاريخ التسجيل : May 2008
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 520
عدد النقاط : 10

مدحت حيران غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحمام البارد والعمل

كُتب : [ 05-31-2008 - 10:35 PM ]


أفاد خبراء مختصون في بريطانيا أن أخذ حمام بارد في الصباح يساعد في تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي عند الموظفين والعاملين.

موضوع جميل تسلم يدكى وميرسى تعب محبتيك


رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 5 )
وردة حزينة
ارثوذكسي ذهبي
رقم العضوية : 8670
تاريخ التسجيل : Dec 2007
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 10,781
عدد النقاط : 28

وردة حزينة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحمام البارد والعمل

كُتب : [ 05-31-2008 - 10:45 PM ]


ميرسى جدا جدا على المعلومة المفيدة دة

رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 6 )
peter_pop18
ارثوذكسي بارع
رقم العضوية : 82
تاريخ التسجيل : Apr 2007
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,022
عدد النقاط : 12

peter_pop18 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحمام البارد والعمل

كُتب : [ 05-31-2008 - 11:41 PM ]


+شكراً ليك يا ماروجيرافك وانا فعلاً بايد الكلام دة صحيح ، و الحمام البارد وخصوصاً الصبح بيساعد الانسان علي تقبل اليوم بنشاط وايجابية+

رد مع إقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

اعلانات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محدش يفهمنى غلط ادخلو وبصوا صدقونى فضيحة رجل وزوجته فى الحمام ؟؟؟؟؟؟ سامح الاسمعلاوى الطــرائـف والــعجائب 49 05-17-2011 08:49 PM
الحمام المحشى الدخول بشرط العزومة rose طباخك الخاص 43 01-23-2008 06:29 PM


الساعة الآن 06:16 AM.